This
month you have to promise to….
1. Bangun
lebih pagi… agar bisa menghirup segarnya udara yang masih minus polusi. Tarik
nafas dalam-dalam, penuhi paru-paru dengan oksigen. Setelah itu tak ada
salahnya, bersyukur kepada Yang Maha Kuasa atas segala karunia-Nya. Hari itu,
pasti langkah Anda terasa lebih ringan bersemangat!
2. Menanam
pohon di halaman rumah sebagai tanda cinta pada bumi. Pohon berakar kuat mampu
menyerap air dengan baik. Pepohonan mampu menyerap gas karbondioksida, dan
polutan lainnya, diolah, lalu dikeluarkan lagi jadi oksigen kea lam. Jadi,
mulai sekarang belajar berkebun di pekarangan Anda!
3. Berani
ambil tantangan! Belum mulai berolahraga juga? Ayo, tantang diri sendiri! Atau
sudah mulai jalan kaki, tapi jarak maupun kecepatan tak kunjung naik? Ini
saatnya tingkatkan kemampuan diri. Cuma butuh niat dan tindakan Anda. Cukup
sudah terlalu memanjakan diri Anda! Let’s move! Do it now!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar